Hoje, o problema das varizes é relevante, pois uma em cada quatro pessoas se depara com essa doença, que é acompanhada de sintomas graves e muitas vezes leva a uma complicação perigosa - a tromboflebite. Este artigo falará sobre métodos altamente eficazes de tratamento e prevenção de varizes.
Varizes: causas e sintomas
Nas veias varicosas, o funcionamento dos vasos que transportam sangue para o coração é perturbado. A doença ocorre predominantemente em mulheres com mais de 30 anos de idade. Devido à deformação dos vasos venosos e às abas das válvulas fechadas, o sangue não consegue circular normalmente, o que leva ao comprometimento do fluxo sanguíneo para o coração.
Os seguintes fatores podem ser pré-requisitos para o desenvolvimento de um processo patológico nos vasos sanguíneos:
- Predisposição genética. Se um dos pais sofria de varizes devido a válvulas inferiores e paredes fracas dos vasos, em 70% dos casos a criança herdará esta doença.
- Obesidade. O excesso de peso aumenta o risco de desenvolver varizes em 35%, uma vez que a carga pesada perturba o fluxo sanguíneo normal das veias das pernas.
- Gravidez. A compressão das veias retroperitoneais pelo útero dilatado e grande volume de sangue circulante provocam varizes.
- Mudanças hormonais. O risco de desenvolver varizes aumenta devido a distúrbios hormonais que enfraquecem o sistema muscular e os vasos sanguíneos.
- Estilo de vida. Limitar a atividade física (hipodinamia) ou permanecer em posições estáticas por muito tempo tem um efeito negativo no fluxo sanguíneo.
Além disso, o desenvolvimento de varizes pode ser provocado por uma alimentação desequilibrada e com deficiência de fibras grossas, o que leva a alterações atípicas na estrutura das paredes venosas. A possibilidade de desenvolver esta doença não pode ser descartada devido ao uso de modeladores que comprimem os vasos sanguíneos, bem como no contexto de situações estressantes frequentes, abuso de álcool, tabagismo e lesões nas pernas.
Os sintomas dependem do estágio da doença. Antes mesmo do aparecimento dos sinais visuais, há uma sensação de peso nas pernas, que é atribuída ao cansaço normal. À medida que as veias varicosas progridem, vários sintomas pronunciados são observados: dor nas pernas, inchaço e cãibras à noite, escurecimento da cor da pele das pernas, aparecimento de compactações, telangiectasia (vasinhos), veias localmente dilatadas nas pernas, coceira na pele, indicando o desenvolvimento iminente de distúrbios tróficos. Os casos graves de varizes são acompanhados de tonturas, hipertermia, sangramento dos nódulos venosos, tromboflebite, úlceras tróficas e flebotrombose.
Tratamento de varizes nas pernas
Antes de prescrever o tratamento para varizes, é necessário realizar os seguintes procedimentos diagnósticos: ultrassonografia das veias das pernas (ultrassonografia e exame Doppler), além de angioscanning duplex, reovasografia. Após a confirmação do diagnóstico, dependendo do estágio do processo patológico, o flebologista poderá prescrever:
- Uma operação usando técnicas microcirúrgicas. No caso de varizes graves, é realizada flebectomia - remoção das veias afetadas por método minimamente invasivo. A coagulação das veias por laser ou radiofrequência também pode ser usada. As varizes na fase inicial são tratadas com fotocoagulação e as vasinhos são removidas com laser.
- A escleroterapia é a injeção de medicamentos na veia dilatada que cola as paredes venosas. Nesse caso, o paciente usa meia de compressão por cerca de 2 meses para formar aderências firmes.
- Tratamento conservador, que inclui uso de flebotônicos, antiplaquetários, antioxidantes, anticoagulantes e outros medicamentos. Este método é relevante no pré-operatório e quando a remoção cirúrgica das veias é impossível.
Durante o tratamento e após os procedimentos durante um mês, os médicos recomendam não levantar objetos pesados, usar meias de compressão e bandagens elásticas, além de reduzir as cargas estáticas. Aos primeiros sintomas de varizes, é necessário consultar um flebologista para evitar o desenvolvimento de um processo patológico que leve a complicações graves.
Prevenção de doenças
Para prevenir a patologia em questão e aliviar os sintomas iniciais, é necessário seguir as regras básicas de prevenção:
- Exercite-se regularmente, nade e mova-se mais. Um estilo de vida ativo ajuda a fortalecer as paredes venosas e a melhorar a circulação sanguínea.
- Não abuse dos banhos quentes, da exposição solar e das saunas. A exposição excessiva ao calor reduz o tônus das veias das pernas e leva à estagnação do sangue.
- Abandonar os maus hábitos é uma prevenção eficaz das veias varicosas. Muitos distúrbios cardiovasculares estão associados ao consumo ilimitado de álcool e ao tabagismo.
- Faça um aquecimento durante trabalhos que envolvam cargas estáticas constantes. Por exemplo, se sua atividade profissional exige ficar sentado constantemente em frente ao computador, você pode andar sem sair do lugar, agachar-se e esticar os pés a cada hora durante 10 minutos.
- Use roupas confortáveis e que não apertem, para não comprimir as veias das pernas, atrapalhando a circulação sanguínea. Além disso, você não deve usar sapatos com salto superior a 5 cm todos os dias.
- Tente manter seu peso normal ou normalizá-lo por meio de dieta.
- Tome um banho de contraste para melhorar a circulação sanguínea, massageie coxas, pernas e pés. Ao deitar, levante as pernas 15 cm acima do corpo com mais frequência.
Também uma excelente prevenção de varizes é uma dieta balanceada. Para evitar distúrbios do fluxo sanguíneo venoso e vascular, é necessário incluir alimentos ricos em fibras na dieta e limitar a ingestão de sal. Para quem está em risco, os especialistas recomendam comer rabanetes, framboesas, cenouras, arroz, trigo e mingaus de trigo sarraceno com mais frequência. Em geral, se seguir todas as regras de prevenção, você pode evitar o desenvolvimento de varizes mesmo com predisposição hereditária.